松本晋

『こんな感じです。2019年5月』

2019.5.31.金曜日
『過眠』といううつの症状が有りよく寝てしまいます。
帰って来て愛犬円見とのウォーキングは道路がまだ熱いので行けません。
すると寝てしまいますあっという間に、7時8時あわてて散歩に。
と夜眠れないのです色々考えたり、ですが今日も仕事に無理矢理行きました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.30.木曜日
頭痛と吐き気に負けずに出勤です。
行けば何とかなる時と何ともならない時が有るのですが今日は何とかなりました。
利用者さんと楽しく散歩をして仕事をして一日おだやかに過ごせました。
あと一日明日はどうなるか、それは次回の講釈で。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.29.水曜日
『一月に八日間出勤すれば良い』と言う会社との契約なのですが....。
今月まだ五日しか出勤していません....。
今日から三日間、しんどくても何とか出勤しなければなりません....。
今日は朝から行きましたがしんどくて、お昼前に帰らしていただきました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.28.火曜日
頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
電話の向こうは「また今日も休みか」的な雰囲気丸出しの対応です。
がそんなことより動けないのですから仕方がありません。
管理者たるもの『うつ』や『パニック障害』のしんどさを理解すべきかと思います。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.27.月曜日
まだまだうつの『過食』で、2kgやせましたが油断は禁物です。
次回の断食は、6月1日の予定です。
断食をすると休肝日になるという特典が付いて来ます。
体に良い事だらけです、ぜひやってみて下さい!!

松本晋

2019.5.26.日曜日
おはようございます、断食の次の朝は『お粥さんと梅干し』です。
ゆっくりと胃に優しい負担をかけない朝食です。
昼食も本来の断食なら優しい物をいただくそうですが、僕は焼そばとごはんを食べました。
そして夜お風呂上がりに計量です、2キロ減っていました!!

松本晋

2019.5.25.土曜日
久しぶりに何年かぶりに『断食』をしました。
一日水分だけ(お吸い物とか飲みましたが。)で過ごしました。
何と行っても体重が今までで最高になったからです....。
うつ病の薬の副作用、過食、過眠が日に日に溜まりまくったのが原因かと思われます。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.24.金曜日
高校に入学して隣の席に座っていた男はちょいちょい「どないしてんねん?大丈夫か?」と。
ええ、杯を交わした唯一無二の兄弟だと僕は思っています。
高校時代は時間が合えば喫茶店で何時間も過ごしたものです。
飲みに行かなきゃな、すぐにでも!!

松本晋

2019.5.23.木曜日
僕はお酒が大好きです、そして好きな人としか飲みません。
心を許した人と『杯を交わす』ってことは、兄弟です絆です。
杯を交わした人が困っていたら何も言わずに手伝いに行くでしょう。
杯を交わした人を立てるでしょうし、僕は裏方に回ると思います。
松本と飲みたいって言う人が「カラオケ予約しときました!!」って有り得ないと思います。

松本晋

2019.5.22.水曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
今日も今日とて、動けません....。
そして、『過食』に『過眠』太るいっぽうです毎日体重が増えて行きます。
今度いつか解りませんが、ライブ前にはやせないとって思っていまっす!!
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.21.火曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
行きたいのに体が動かないのです....。
生活にも多いに響いています....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.20.月曜日
朝起きたら隣に寝ていた彼女がいません出勤した後でした....。
で僕はここに「誰が寝てたんだろう?」と寝ぼけている訳ではありません。
洗面所で手を洗って有るはずの無い所のタオルを探します、洗面台には初めから置いてないのです。
そして多いのが『電気のスイッチ』です、有るはずのないところを探しています....。
それでお願いです、僕が約束を忘れていたりメールがなかなか返って来なかったら教えてください。
アルツハイマーの早期発見に、よろしくお願いいたします。

松本晋

2019.5.19.日曜日
愛犬円見とウォーキングです。
ツバメは飛んでいるのですが巣が全く見当たりません....。
近所はからすに猫も多いので遠くからえさを取りに来ているのかも。
そう言えば、近所にこうもりいないですね....。

松本晋

2019.5.18.土曜日
やりたい事が、手に付かない。
動きたいのに、動けない。
寝転ぶが最後、寝てしまいます。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>


松本晋

2019.5.17.金曜日
今日も起床後水筒にお落ち着いてお茶を入れ(茶道松本家)、気分を整えます。
愛犬円見と共に朝食をとり、ゆったりとまったりと。
そして出発時間、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.16.木曜日
気にしない。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.15.水曜日
今日は、朝ご飯を食べて朝寝お昼ご飯を食べてお昼寝おやつを食べてお昼寝。
夜、全く眠れません....。
明日の仕事もこのままじゃやすみやなあと思いつつ朝方まで....。
がしかし朝全くしんどくなく、梅干しでご飯を食べて見事に出勤!!
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.14.火曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
毎回電話をするのはつらいけど「そこも気にせずにまず体。」と心療内科の先生。
「色々気にし過ぎです、ゆっくり気楽に行きましょう!!」との優しいお言葉。
ゆっくりゆっくり、飲み急がない様に....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.13.月曜日
一ヵ月ぶりの心療内科へ。
「パニック障害の症状は出ていませんが、朝が頭痛に胸痛ふらつきがあります。」
「パニック障害って言ってたけど、『うつ』やね....。」
ステージが一つ上がりました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.12.日曜日
友人にもらった『マッコリ』を飲んでいると無性に焼き肉、ホルモン食べたくなって来ました。
冷蔵庫の魚肉ソーセージにかにかまは、ちょっとちゃうしなあ....。
まあまた友人に美味しいお肉屋さんに連れて行ってもらうことを夢見てマッコリを楽しみます。
よろしくお願いいたします!!

松本晋

2019.5.11.土曜日
えっもう夏ですか?
アスファルトが暑くて愛犬円見とのウォーキングがどんどん遅い時間に。
しかし、心配なのは働く犬盲導犬達のあしの裏です。
暑い昼間も裸足で歩いています、靴下とか履かしてあげられないのでしょうか?
<『いぬと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.10.金曜日
今日も朝から頭痛に吐き気は有りましたが、いつでも帰るつもりで仕事に行きました。
社員の笑顔たっぷりの石井さんとバタバタいそいそ走りながら仕事をこなします。
機嫌のいい利用者さんに教えられる事ばかり、日々勉強です。
楽しい良い職場に毎日行けないことに負い目を感じるばかりですが....。
<『障害者の私の勉強』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.9.木曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
しんどい度に電話をするのは、嫌なものですがそこは持ち前の明るさで。
お昼から調子が良くなればと思っていましたが回復せず....。
お休み頂きました。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.8.水曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
しんどい度に電話をするのは、嫌なものですがそこは持ち前の明るさで。
「昨日明日は行くぞ!!」と自分自身誓ったのです、昼からですが出勤しました!!
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.7.火曜日
起床、頭痛、吐き気、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
体が動かないし今日は朝食も食べられませんでした、これは初めてです。
本当にどないなっとんねん....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.6.月曜日
それはそうと、職場の新人歓迎飲みあったのでしょうか、呼ばれてないし....。
パニック障害休暇で月に半分休みがちなので、何が起こっているのか誰が結婚したのか....。
知らない人が5人以上いるんです....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.5.日曜日
愛犬円見とウォーキングです、通称『山公園』、小さい山が有るからですが子供達には大きな山なのでしょう。
幼稚園児女の子が話しかけて来ます「歯医者の帰りでメダルもらってガチャポンでハンコもらってん!!」と。
その歯医者は治療が終わるとメダルがもらえガチャポンが出来る仕組みだそうです。
「それから私今”胃腸炎”でお腹痛いねん....。」と、お気の毒ですお体ご自愛下さいませ。

松本晋

2019.5.4.土曜日
昨年亡くなった祖母の一周忌に行って来た。
愛犬円見と父母を乗せて機嫌のいい愛車で。
納骨に行くのですが『仕出し弁当』が来るので誰か残らなければなりません。
なぜか僕が留守番に選ばれました、納骨に行ったのに....。

松本晋

2019.5.3.金曜日
長い話は苦手です、聞いているうちに一つの『単語』に捕まって後の話が入って来ないのです。
また自分の話も長くなってくると何を話しているのか解らなくなってしまいます....。
いったい何を聞いているのか、自分は何を話したかったのか解らなくなってくるのです。
これも、方向音痴なのでしょうか....。

松本晋

2019.5.2.木曜日
昨日は朝出勤準備をするが出発時間に動けなくなり、お休みさせていただきました。
昨日から「明日は行くぞ!!明日は行くぞ!!」と暗示をかけて布団に入りましたが....。
昼寝のし過ぎで全く朝まで眠れず....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.1.水曜日
知り合いと知り合いが結婚をしました!!
とてもめでたい嬉しいかぎりです!!
どちらも気が強そうですが、どちらも優しい!!
もう勝手にして下さい、おめでとうございます!!

松本晋

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